PREPARACION PARA CARMENA

COMO INDICA EL NOMBRE DE LA RUTA ES OTRA VEZ LA RUTA DE PREPERACION PARA LA CARRERA DE CARMENA.
LA SALIDA FUE BUENISIMA. NADA DE CALOR Y BUENAS SENSACIONES EL UNICO PROBLEMA FUE EL VIENTO QUE SE PONIA MAS BRAVO CUANDO TENIAMOS QUE SUBIR  . EN GENERAL MUY BUENA SALIDA CON MUY BUENAS SENSACIONES, SOBRE TODO POR JAVI QUE SUBE COMO UN RAYO, BUENO Y JESUS QUE ES UN TRACTOR QUE NO SE ATRANCA NUNCA Y YO QUE ,,, BUENO YO LOS SIGO Y CADA VEZ ME ENCUENTRO MEJOR.
 YA VEREMOS COMO SE DA EL DOMINGO EN LA CARRERA, AUNQUE YO CREO QUE CON TERMINARLA Y QUE NO TENGAMOS NINGUN PERCANCE YA VA BIEN.

                                               NOS VEMOS EN CARMENA.

TRACK:

FOTOS; https://picasaweb.google.com/116709128967425858502/28DeAgostoDe2012?authkey=Gv1sRgCOiciNKYj9nUHw

LA VEDERITA Y CARMENA

COMO TODOS LOS DOMINGOS LA SALIDA ERA A LAS NUEVE DE LA MAÑANA.

EL TIEMPO CALUROSO (demasiado), PERO ESO A NOSOTROS NOS DA IGUAL PORQUE TENEMOS UNA DE LAS PEORES ADICCIONES, LA QUE MAS ENGANCHA Y LA QUE MAS SATISFACCIONES NOS DA.  SI HOMBRE SI ENGANCHA O SI NO PORQUE NOS LEVANTAMOS LOS DOMINGOS A LAS OCHO DE LA MAÑANA CON FRIO , CALOR VIENTO,  AGUA O LO QUE SEA, AUNQUE EL SABADO NOS ACOSTEMOS TARDE O ESTEMOS CANSADOS DE LA SEMANA, O COMO YO QUE MUCHOS DIAS CUANDO LLEGO A CASA ME DUCHO, COMO Y ME VOY A CURRAR.   BUENO A LO NUESTRO...

COMO YA ANUNCIO EL BIKER  JESUS LA IDEA ERA IR AL CARPIO SUBIR LA "VEREDITA" O "VALDELOBOS" SEGUIR HASTA CARMENA Y HACER LA  RUTA DE LA CARRERA QUE SE CELEBRARA EN BREVE ALLI.  LA VERDAD YO NO HE IDO NUNCA A ESA CARRERA HE HECHO TROZOS CON MIS COMPIS Y SIEMPRE ME HAN DICHO QUE ES DE PLATO GRANDE Y MUY RAPIDA, PERO LA VERDAD EN MI OPINION ES UNA ROMPOEPIERNAS Y COMO NO RESERVES UN POCO AL FINAL LO PAGAS. 

AL FINAL NOS VOLVIMOS POR ESCALONILLA CON 37º Y MUY BUEN SABOR DE BOCA.

MENCION ESPECIAL PARA EL "BIBER" "PATRI" QUE NOS ACOMPAÑO UN RATO, YA SABES DONDE QUEDAMOS, SI QUIERES TE ESPERAMOS ........

OTRA MENCION PARA EL "BIKER" JAVIER CUANDO HAGAS UNA FOTO:

QUITA EL DEDO DEL OBJETIVO MIRA:::::::::

TRACK: http://www.endomondo.com/workouts/

FOTOS: https://picasaweb.google.com/116709128967425858502/VEREDITAYCARMENA?authkey=Gv1sRgCO2A3cLVvtvecA

CICLOTURISTA DE NAVAHERMOSA 2012

HOY NOS HEMOS ACERCADO A NAVAHERMOSA PARA REALIZAR LA RUTA CICLOTURISTA QUE SE CELEBRABA HOY.                                                                                  
 A LA LLEGADA AL PUEBLO NOS ENCONTRAMOS CON BASTANTES CARAS CONOCIDAS DEL CLUB MTB CARPIO MUY BUENA GENTE . UN CAFE, LA INSCRIPCION, SACAR LA BICI DEL COCHE, EL CASCO LOS GUANTES ETC. CALENTAMOS UN POCO Y LLOVIZNEA ,  MAL ASUNTO PENSAMOS, PERO A LA SALIDA ESCAMPA Y SALIMOS CON MUY BUENA TEMPERATURA, ALLI SE SALE SUBIENDO Y SE SIGUE SUBIENDO, BAJANDO (POCO) CON PIEDRAS CON RAMAS CON TIERRA CON PIÑAS ETC.
A LOS 21 KM AVITUALLAMIENTO EN LA ERMITA Y AQUI EMPIEZA LO BUENO, COMIENZA EL TRAMO COMPETITIVO. SALIMOS CUESTA ARRIBA . AL PRINCIPIO JAVIER Y YO TIRAMOS JUNTOS PERO YO ME VOY QUEDANDO Y HAGO PIÑA CON UN CARPEÑO, TIRAMOS BASTANTE JUNTOS HASTA QUE EN UNA SUBIDA EMPEDRADA PONEMOS PIE EN TIERRA Y NOS ALCANZA DAVID, ME HECHA LA BRONCA PORQUE HABIAMOS QUEDADO EN IR TODOS JUNTOS Y NO IBAMOS ASI, POR LO CUAL DECIDIMOS ESPERAR A JESUS QUE SE HABIA QUEDADO ATRAS, PERDIMOS ALGUNAS POSICIONES PERO NOS AGRUPAMOS Y CONTINUAMOS JUNTOS HASTA EL FINAL.
CREO QUE ENTRAMOS EN EL PUESTO TREINTAITANTOS. ES IGUAL LO IMPORTANTE ES QUE LO HEMOS PASADO MUY BIEN Y EN MUY BUENA COMPAÑIA.
 JAVIER ENTRO EL 20 (ESTA MUY FUERTE). BUENO OS DEJO LAS FOTOS Y EL TRACK........


 FOTOS:  https://picasaweb.google.com/116709128967425858502/15DeAgostoDe2012?authkey=Gv1sRgCIy8osWDv4Ll6wE

TRACK:  http://www.endomondo.com/workouts/user/1662174

CAOLIN, VALDEPUERCAS, HOYOS Y MAS

TRACK DE RUTA : http://www.endomondo.com/workouts/user/1662174

FOTOS : https://picasaweb.google.com/116709128967425858502/CaolinValdepuercasHoyosLasBarrancas?authkey=Gv1sRgCJb4_vvK7_O6twE

LA RUTA EN GENERAL FUE TRANQUILA ESCEPTO POR ALGUN TRAMPOSO QUE VA RESERVANDO TODO EL CAMINO, NO QUIERE SUBIR LAS BARRANCAS NOS HACE PARAR VARIAS VECES, SE QUEJA TODO EL CAMINO Y AL FINAL PEGA UN TIRON Y NOS DEJA A LA MITAD DESCOLGADOS, PERO SE LE AGUANTA PORQUE AL FINAL EN TODAS LAS FAMILIAS HAY UN GARBANZO NEGRO  AUNQUE A LO MEJOR ALGUN DIA CAE AL CANAL. CUIDADIN CUIDADIN..................................

HOLA A TODOS SOLO HACEROS UNA PROPOSICION, QUE OS PARECE SI EL DOMINGO SUBIMOS POR EL PUENTE "RUIDERO" ASTA LAS MINAS DE "CAOLIN" GIRAMOS A LA DERECHA HACIA "VALDEPUERCAS" BAJAMOS POR "HOYOS" VOLVEMOS HACIA LA PUEBLA COGEMOS LA PISTA HASTA EL PANTANO SUBIMOS HASTA "ALCUBILLETE" "LAS BARRANCAS" BURUJON Y A CASA POR "NOHALOS" ALOMEJOR LO CONSEGUIMOS Y NO NOS PASA NADA. PENSADLO ...................ADIOS.........................                                                                                                                               

 1ª RUTA DE PREPARACION PARA LA CARRERA DE CARPIO 

LA IDEA ERA SUBIR POR QUINTANILLA HASTA LA CRUZ DE GORO, GIRAR A LA DERECHA HASTA LA CASA DEL LABRADOR PARA COMENZAR A BAJAR HASTA DONDE SALE EL CAMINO DE VALDELAOSA  DESVIARNOS A LA IZQUIERDA SUBIR ESA CUESTA INFERNAL Y EMPEDRADA GIRAR A DERECHAS HASTA BAJAR A LA CAÑADA Y SUBIR A CARPIO POR EL CEMENTERIO PARA COGER AGUA Y VOLVER POR LA PISTA A LA PUEBLA.   PERO AQUI SE IMPUSO MI VOLUNTAD Y MI VOLUNTAD ERA VOLVER A LA PUEBLA PERO POR EL ARROYO DEL VALLE HA SALIR AL INSTITUTO Y DESPUES DE DEBATIR , REFUNFUÑAR Y PONER LA TIPICA ESCUSA DE QUE LAS CUESTAS SE SUBEN AL PRINCIPIO  LO HICIMOS Y LA VERDAD YO CREO QUE SALIO BASTANTE BIEN.

LAS SENSACIONES DEL GRUPO,  EN GENERAL SON  BUENAS, A MI PARECER ESTAMOS TODOS BASTANTE  FUERTES.  A PESAR DE QUE EL CALOR TE VA CONSUMIENDO POCO A POCO EL GRUPO AGUANTA , HACEMOS UNAS RUTAS MUY DURAS CON MUCHAS SUBIDAS Y ACABAMOS BASTANTE BIEN... !QUE MAS QUEREMOS! SI EL MAS JOVEN RONDA LOS 30????????

LAS FOTOS SON DEL "BARTOLO" EN OROPESA DEL MAR

EL DOMINGO NO PARAMOS NI PARA HACER FOTOS.......

TRACK DE RUTA: http://www.endomondo.com/workouts/user/1662174

SUBIDA A NOEZ DESPUES DE LAS FIESTAS

LA PRIMERA SALIDA DEL GRUPO DESPUES DE LAS FIESTAS.

EN TEORIA SALIAMOS LOS DOS GRUPOS JUNTOS("A" y "B"), PERO SIN SABER COMO NI PORQUE SALIMOS NOSOTROS SOLOS.  MEJOR ASI , PORQUE NOSOTROS NOS CONOCEMOS Y SABEMOS ASTA DONDE DAMOS DE SI.
 EL RETO ERA IR A NOEZ  SUBIR A LA SIERRA, BAJAR AL PUEBLO COGER AGUA Y VOLVER Y ASI LO HICIMOS . LA RUTA NO TUVO CONTRATIEMPOS SOLO MUCHO CALOR Y UN POCO DE FLOJERA DEL "LIDER DAVID" QUE LLEVABA 15 DIAS SIN SALIR (de manera oficial segun el)PERO BUENO SE SOLVENTO BIEN Y YA ESTA SALIENDO POR LAS TARDES A ENTRENAR Y ASI DEJARNOS A LA ALTURA EL BETUN , ES BROMA PERO SI ES VERDAD QUE SALE POR LAS TARDES. VALE AQUI OS DEJO LAS FOTOS Y EL TRACK DE LA RUTA:

FOTOS;https://picasaweb.google.com/116709128967425858502/31DeJulioDe2012?authkey=Gv1sRgCMrMsIir_LutLg


RUTA;http://www.endomondo.com/workouts/76050088